Au Nach Sturz In Der Badewanne: Was Sie Tun Sollten

November 28, 2023 Kommentar veröffentlichen

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Vorfall in Beckum Dicke Frau steckt nach Sturz in Badewanne fest und from www.focus.de

Einleitung

Es kann jedem passieren: Sie rutschen in der Badewanne aus und stürzen. Es kann zu Prellungen, Schmerzen und sogar zu Knochenbrüchen führen. In diesem Artikel werden wir einige Tipps geben, was Sie tun sollten, wenn Sie nach einem Sturz in der Badewanne Schmerzen haben.

Erste Hilfe

Wenn Sie nach einem Sturz in der Badewanne Schmerzen haben, sollten Sie zunächst versuchen, sich zu beruhigen. Atmen Sie tief ein und aus und versuchen Sie, sich zu entspannen. Wenn Sie Schmerzen im Nacken oder Rückenbereich haben, sollten Sie sich nicht bewegen und warten, bis der Notarzt eintrifft.

Rufen Sie den Notarzt

Wärmen Sie die betroffene Stelle

Wenn Sie nach einem Sturz in der Badewanne Schmerzen haben, können Sie die betroffene Stelle mit einer Wärmflasche oder einem warmen Handtuch wärmen. Dies kann dazu beitragen, dass die Schmerzen gelindert werden und dass Sie schneller wieder auf die Beine kommen.

Kühlen Sie die betroffene Stelle

Wenn Sie nach einem Sturz in der Badewanne Schmerzen haben, können Sie die betroffene Stelle auch mit einem Eisbeutel kühlen. Dies kann dazu beitragen, dass die Schmerzen gelindert werden und dass Sie schneller wieder auf die Beine kommen.

Vermeiden Sie Bewegung

Wenn Sie nach einem Sturz in der Badewanne Schmerzen haben, sollten Sie sich nicht unnötig bewegen. Versuchen Sie, sich auszuruhen und vermeiden Sie es, die betroffene Stelle zu belasten. Dies kann dazu beitragen, dass die Schmerzen gelindert werden und dass Sie schneller wieder auf die Beine kommen.

Konsultieren Sie einen Arzt

Wenn die Schmerzen nach einem Sturz in der Badewanne nicht nachlassen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und eine geeignete Behandlung empfehlen.

Bewegungstherapie

Nach einem Sturz in der Badewanne kann eine Bewegungstherapie dazu beitragen, dass die Schmerzen gelindert werden und dass Sie schneller wieder auf die Beine kommen. Eine Bewegungstherapie kann dazu beitragen, die betroffene Stelle zu stärken und zu dehnen und so die Schmerzen zu lindern.

Ausruhen

Nach einem Sturz in der Badewanne ist es wichtig, sich auszuruhen und die betroffene Stelle zu schonen. Versuchen Sie, sich auszuruhen und vermeiden Sie es, die betroffene Stelle zu belasten.

Fazit

Wenn Sie nach einem Sturz in der Badewanne Schmerzen haben, sollten Sie sofort den Notarzt rufen. Eine schnelle medizinische Versorgung kann dazu beitragen, dass die Schmerzen gelindert werden und dass Sie schneller wieder auf die Beine kommen. Vermeiden Sie Bewegung und ruhen Sie sich aus, um die betroffene Stelle zu schonen. Wenn die Schmerzen nicht nachlassen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und eine geeignete Behandlung empfehlen lassen.